รสหวาน และภูมิต้านทานของร่างกาย

โทษของน้ำตาล


ภูมิคุ้มกันในร่างกายเป็นสิ่งที่จำเป็น ในการต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บ และยิ่งด้วยสถานการณ์การระบาดของ  covid – 19 การดูแลร่างกายเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันเพื่อให้มีแรงต้านต่อโรค นับว่าเป็นสิ่งจำเป็นที่ทุกคนควรเริ่มหันมาดูแลใส่ใจ  หลายคนอาจมองว่าการกินอาหารครบ 5 หมู่นั้นเพียงพอแล้ว แต่ครั้งนี้อยากให้ลงมองลึกลงไปค่ะว่า รสชาติของอาหารส่วนใหญ่ที่เรารับประทานเข้าไปนั้นส่วนใหญ่มีรสหวานหรือไม่

ส่วนเครื่องดื่มไหนที่มีน้ำตาลสูงสามารถอ่านได้ที่ >> หวานถึงใจ ภัยถามหา << นอกเหนือจากโรคเบาหวาน โรคอ้วนที่เกิดจากน้ำตาล  แล้วรสหวานเกี่ยวอะไรกับ ภูมิคุ้มกันของร่างกายล่ะ

น้ำตาลขัดขวางทำงานของเม็ดเลือดขาว


ขัดขวางการทำงานของเม็ดเลือดขาว

เม็ดเลือดขาวในร่างกายมีหน้าที่ในการทำลายเชื้อแบคทีเรีย ป้องกันร่างกายจากสิ่งแปลกปลอม แต่เมื่อไหร่ที่ร่างกายรับน้ำตาลเข้าไปถึง 100 กรัม ร่างกายต้องใช้เวลาถึง 5 ชั่วโมงในการย่อยสลายน้ำตาล พอภูมิต้านทานในร่างกายต่ำก็ส่งผลให้เมื่อได้รับการติดเชื้อส่งผลให้ป่วยง่าย

สิ่งที่เกิดกับร่างกายเมื่อภูมิต้านทานต่ำ

เมื่อภูมิคุ้มกันในร่างกายต่ำ การทำลายเชื้อแบคที่เรียในร่างการก็จะลดลงส่งผลให้ป่วยง่ายขึ้นเมื่อได้รับเชื้อ โรคที่เกิดจากการติดเชื้อเมื่อภูมิต้านทานต่ำได้แก่ ไข้หวัด ท้องเสีย โรคผิวหนังเช่น กลาก เกลื้อน เมื่อยิ่งบวกกับไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตที่หนัก พักผ่อนน้อย มีความเครียดสะสม ยิ่งส่งผลให้ภูมิต้านทานยิ่งทดถอย

ปรับสมดุลย์ให้ร่างกายด้วยเครื่องดื่มสกัดเย็นแบบแยกกาก


ปรับสมดุลย์ให้ร่างกายด้วยเครื่องดื่มที่ทำได้เองทุกวัน

สมุนไพร และผักที่ยกตัวอย่างมานี้มีคุณสมบัติสามารถลดน้ำตาลในเลือดได้ แต่สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนค่ะ โดยสามารถนำมาสกัดเย็นกับน้ำผลไม้ที่มีวิตามินสูงดูได้จาก  >> เสริมภูมิคุ้มกันด้วยการกิน แบบไม่ต้องพึ่งยา << หรือจะนำไปประกอบในอาหารมื้อหลักของคุณก็ได้เช่นกัน

ผักที่มีคุณสมบัติในการลดน้ำตาล

ตำลึง, ผักชี, มะเขือพวง, มะระจีน, มะระขี้นก, มะรุม, หอมใหญ่, ใบย่ายนาง, ผักบุ้งไทย , สะระแหน,โหระพา, กะเพรา, ชะพลู

สมุนไพรที่มีคุณสมบัติในการลดน้ำตาล

กระเทียม, ขมิ้น, เจียวกู้หลาน, เตยหอม, บอระเพ็ด, ขิง, ตะไคร้

เครื่องสกัดน้ำผักเเละผลไม้ เเยกกาก Hurom
เครื่องสกัดน้ำผักเเละผลไม้ เเยกกาก
Hurom H100 (Easy Series)

ดูผลิตภัณฑ์ เครื่องสกัดน้ำผักผลไม้ แบบแยกกาก ได้ที่นี่

แหล่งข้อมูล
https://amprohealth.com/food/herbs-reduce-sugar/
https://www.mukinter.com/en/component
https://www.pobpad.com
https://amprohealth.com/food/herbs-reduce-sugar/

ความคิดเห็น (0)

ไม่มีการแสดงความคิดเห็นในบทความนี้

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Shopping Cart
There are no products in the cart!
Subtotal
฿0
Total
฿0
Continue Shopping
0
Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Stock
  • Availability
  • Description
  • Weight
  • Dimensions
  • Color
  • Attributes
  • Price
  • Add to cart
Compare
Wishlist 0
Open wishlist page Continue shopping